Tipo, TODOS os meus amigos e conhecidos estão indo pra BH na semana santa. Só eu não vou! É capaz de até os meus amigos HTs irem!
Aí eu corto os pulsos enquanto me atiro do Terraço Itália!
Blogueiro (i)responsável: DiDi 12:54 PMTire um pedacinho ao lado
Internet, 11 março 2004 O Cio da Terra
Sabe médico Ortomolecular? Então... esse mesmo que você tá pensando. aquele méidco bissinha que só se liga em fio de cabelo e afins.
Olha só o que ele me preseceveu e que vai ajudar horrorezzzz aquele nosso querido amigo o MAU HUMOR!
Dieta do Programa de Desintoxicação
Café da Manhã 1 Fatia de Mamão ou Maçã
1 Fatia de Queijo Minas Magro
2 Fatias de Pão de Gluten Diet/Light ou Torrada Sueca
Chá de ervas Medicinais (Camomila, Erva-Doce, Cidreira etc...)
Adoçar somente com Stévia ou Mascavo
10 Horas 1 mexerica ou suco de fruta líquida e/ou verdura
Não pode ser Laranja, Limão, Abacaxi, Manga, Abacate, Banana ou qualquer outra fruta de consistência sólida
Almoço Caldo de Legumes e Verduras (receita abaixo) acrescentar Salsinha fresca picada
Prato de Salada crua temperada com um fio de azeite e gotas de limão
Filé de peixe cozido ou assado ou
Pedaço de frango caipira cozido ou assado
16 Horas 1 Copo de Suco de Fruta Líquida (Melão ou Melancia) sem adoçar
Jantar Caldo de Legumes e Verduras
2 Torradas de Glúten
Ceia 1 Copo de Suco de Laranja ou Melão
Obs.: SE sentir um pouco de fraqueza ou indisposição, colocar no caldo 2 colheres de sopa de Aveia ou Arroz Integral COZIDO, isto corrige enventuais quadros de hipoglicemia
Tomar bastante água, pelo menos 2,5L por dia
Receita do Caldo
Deve ser feito em fogo brando em panela tampada por 40'
5 Quiabos
2 Aipos
2 Beringelas
4 Cenouras Picadas
2 Chuchus
2 Abobrinhas
3 Rabanetes (Nota do Ghost Writer: EW! EW! EW!)
2 Cebolas Grandes
2 Dentes de Alho
2 Folhas de Louro
4 Folhas de Manjericão
2 Litros de Água Mineral
Passados os 40', acrescentar:
1 Couve-Flor
1 Nabo
Folhas de Beterraba
Salsa e Cebolinha frescas
